ILO est partenaire du groupement inter régime Atouts Prévention Rhône Alpes dans le cadre d'un programme expérimental de prévention à domicile permettant à une vingtaine de retraités de bénéficier d'ateliers d'activités physiques individuels intégralement financés par leurs caisses de retraite (Carsat/MSA/Mines). Ce programme a été mis en place pour répondre aux besoins de personnes retraitées, autonomes mais fragilisées par la crise sanitaire (arrêt des activités physiques en collectif et augmentation de la sédentarité engendrant une détérioration des capacités physiques).
Après avoir rempli un questionnaire d'évaluation, ILO propose grâce à son enseignante diplômée, un programme personnalisé en activités physiques répondant aux besoins et objectifs de chacune des personnes. Ce programme s'étend en moyenne sur deux mois, à raison d'une séance par semaine.
Les objectifs poursuivis sont multiples:
- Retrouver la forme physique suite aux confinements ou auto-confinements
- Regagner confiance en ses capacités physiques
- Permettre aux personnes de sortir de leur domicile en confiance
- Susciter l'envie de rejoindre un cours collectif (quand cela sera possible) ou à minima de poursuivre des activités de façon autonome
Vous pouvez retrouver tous les ateliers proposés par Atout Prévention Rhône-Alpes sur leur site https://www.atoutsprevention-ra.fr/
Découvrir en quoi consiste l'Activité Physique Adaptée et ses bienfaits https://cutt.ly/3lZMhXW
Pour en savoir plus sur ILO et ses ateliers : contactez-nous sur www.ilo-activites.fr
