EQUILIBRE ET PREVENTION DES CHUTES
Notre intervenante diplômée en Activité Physique Adaptée de l'UFR Staps de Lyon, anime cette conférence autour de l'équilibre et la prévention des chutes.
Les chutes chez les personnes âgées, un enjeu de santé publique
Deux millions de personnes âgées de plus de 60 ans chutent chaque année. Cela entraîne souvent une perte d’autonomie principalement liée à la peur de rechuter. Les causes des chutes étant multiples, la prévention reste le moyen le plus efficace de diminuer les chutes et la gravité de leurs conséquences.
Objectifs
Notre conférence vise à sensibiliser tous les publics sur l'importance d'agir pour prévenir les risques de chutes liées à l'âge. De nombreux conseils pratiques seront transmis ainsi qu'un support pédagogique reprenant les principales informations et les moyens d'entretenir son équilibre au quotidien.
Quelles sont les causes et les conséquences des chutes ?
Quels sont les comportements à adopter pour éviter les chutes ?
Comment entretenir son équilibre ?
Comment se relever en cas de chute ?
Conseils sur les principaux aménagements du logement
8 participants minimum. En présentiel ou distanciel.
Durée: 1h30 / Tarif sur demande
Thèmes abordés
Pour en savoir plus sur nos conférences ou ateliers en activités physique, contactez-nous au 06.45.77.73.07