CONFERENCES ALIMENTATION ET DIETETIQUE POUR LES PUBLICS SENIORS
Grâce à notre intervenant Diététicien Nutritionniste, nous proposons plusieurs conférences liées à l'alimentation des Séniors. En fonction de la thématique souhaitée, nous proposons des conférences sur-mesure ou "clés en main".
Les besoins nutritionnels avec l'avancée en âge
Une alimentation saine est nécessaire tout au long de la vie, mais encore plus passés 60 ans. Un régime alimentaire équilibré permet de lutter contre de nombreuses pathologies par lesquelles les seniors sont plus touchés (par exemple, l’ostéoporose).
En général, il convient pour les seniors de prévenir les maladies liées au vieillissement et de préserver leur capital santé. Adopter de bonnes habitudes alimentaires, prendre du plaisir à bien manger, sont des axes de prévention majeurs pour une avancée en âge optimale.
Objectifs
Nos conférences abordent les différentes thématiques liées à l'alimentation de façon très pédagogue et ludique (jeux, échanges...). Les principaux objectifs poursuivis lors de celles-ci sont:
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Comment préserver son capital santé
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Comprendre et appréhender ses sensations alimentaires
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Comment adopter de bonnes habitudes
Savoir adapter son alimentation à son quotidien, à sa pathologie
Comment bien faire ses courses
Bien concevoir ses menus adaptés aux différentes situations de la vie quotidienne
Les représentations de l’alimentation
Sensibilisation autour de l’importance de prendre soin de son alimentation
8 participants minimum. En présentiel ou distanciel.
Durée: 1h / Tarif sur demande
Exemple de thématiques:
Pour en savoir plus sur nos conférences ou ateliers diététiques, contactez-nous au 06 45 77 73 07